そうだ、ぼやこう。

はい。そんなわけで。

勢いで、アメーバブログに移行します。

今後はここみてね。

【アメーバブログ】

側宙

思い立って。公園で只管側宙の練習。

少しだけれど、光明が見えた気がした。なんとか本番までにはモノにしたい。

嫌味や文句や否定が多い人と話すと、なんか疲れる。

そういう人は、きっと、誰よりも自分に、世の中そういうものだと、言い聞かせているのだと思う。

今日、僕が行っている行動を見て、物凄い否定をぶつけられて。

正直腹がたっていたんだけれども。

それでも思った。否定されていいんだと。

少なくとも、簡単に嫌味を言う人にとって、都合のいい人にはなりたくない。

その人にとって、都合が悪い、面白くない人間だからこそきっと、否定されているんだと思う。
（全ての人の否定がそうだとは言わないけれども）

だから何をいわれようと関係ないし、そういう人に嫌な事を言われるっていう事は、その人の思い通りの人間ではないって事で、それでいいのだと思う。

僕は僕の道を行く。

僕は、人が人の意思で進む道を否定はしないけれども。

僕が僕の意思で進もうとする道を否定するのであれば、戦う。

器が小さい人間だと思いながら。

・・・・今日はそんな事を想いながら帰路についた。

お休み

はい。そんな訳で久しぶりの更新です。

日曜日は殺陣をこなして、昨日は器械体操。

もう絶対ならんと思っていた筋肉痛にまたなりました・・（涙）

殺陣の動きにもなれたので、限界速度で戦ったせいだと思います。
んでも、どうやら回りからみたら「よかった」らしい。

実感がいまいちなのがなんとも・・。

器械体操については、転回と側転の精度があがったと思います。
転回は着地体勢がしゃがむ状態でしかできませんでしたが、昨日は中腰でこなす事が出来る様になりました。
側転は、全身により意識をいきわたらせる事ができる様になったと思います。

今日はお休み。

普段酷使している体をゆっくり休めて・・・・・トレーニングは夜からにしたいと思います。

只管転回

器械体操。

只管転回をこなす。

恐怖心克服を目指して。

それでも、大分恐怖心は無くなってきたのはよい傾向。

公園でもできる様になった。

ニコニコ動画でアップされている演劇を見る。

面白いと感じる人は通じてテンポが非常によい。

それでいて、言葉が聞き取れる。

内にこもっていない。

その辺を意識していきたいと思う。

テンションは高く。

テンポはよく。

だけれども、お客様や相手役にもきちんと台詞を届ける事を忘れずに。

意識

こんなのできねぇよって思っている時は、できないけれども、必ず出来るって思ってやっている事は意外とできる様になるものだと、最近思う。

先週、生まれて初めて器械体操の転回ができた。
拙いのは重々承知だけれども、一生できないだろうなぁって昔思っていただけに、人間やればできるものだと本当に実感している。

それは倒立も同じ。

最初怖くて仕方がなかった倒立も、今日はコンクリートの上でも恐怖心なく行う事が出来た。

それから、今日は殺陣の稽古だったんだけれども、後ろ回し蹴りをやった。

藤田さんに、僕の後ろ回し蹴りが「使える」と言ってくれたのがうれしかった。

家に帰って録画したビデオを見たけれども、確かに僕の目で見ても、「あぁ、綺麗だな。」と思えた事がうれしい。

今日はその後に、前回の舞台のビデオを少し見た。

声の調子が悪かったにせよ、自分で見ていて気持ちのいい所、悪い所がたくさんある。
今は自分の感覚のジャッジを信じて修正していきたいと思うのだが、その一つは「テンポ」
前回は声を嗄らしてしまったのである部分ではしょうがないと思うが、千秋楽は僕の台詞のテンポが悪かった。
歯切れよく喋れている部分なし。
後、活舌の甘い所もあった。
お客様からみて、気持ちいいテンポってなんだろうと思ったのだが、早口でしゃべる事じゃなくて、台詞と台詞の「間」を減らす事だろうかと思った。

後は、感覚的に、台詞の焦点があっていないと、やっぱり言葉は流れる。
演じていた時の事を思い出しても、確かに、台詞を何処か、投げ捨てていた様な感覚はあった。
それを、やめたい。

それから、姿勢。
これは僕の通年の課題だけれども、姿勢、悪い。
これも、意識して直していくしかないか。

後は、体の外側への意識。
今の僕が思う事としては、本当のリアルでない以上、舞台上での行動は全て、ダンスを踊っていた時の様に、全身全霊を意識して、動いていたいと思う。
それは最近、殺陣や器械体操に実践している事でもあるので、それを舞台上でも常に意識して、「体の一部分に意識が行き届いていない」という状態を無くしたい。

久しぶりに自分の芝居を客観的に見た。
二日目夜は、悪くないなと思ったのは事実。
でも同時に、あぁ、こんなもんだよな。とも思った。

芝居をしている時、僕は客観的な自分を置くのが苦手だと思う。
でも、苦手だからできないって考えている様では一生できない。
だから、出来る様になる。
やろうと思えば必ずできるようになるんだから。
やっていこう。

やせた

今日は疲れているのであんまり深くは書きません。

やせました。

６８．３ｋｇ。

ほぼ、目標体重です。

６年振り位か。ここまで体重落ちるの。
これからも調整して、筋力を落とさない様に、体重を増やさない様に、体脂肪を減らしていきたいです。

い

久しぶりの更新・・・でもないか。
ここ数日、個人的には暴飲暴食な部分があって。
ちょっと自己嫌悪してたんで、昨日いつもの倍ランニングして。
そのまま今日の殺陣稽古をこなそうとしたら、貧血になったらしい。
個人的には調子悪いなぁ位しか思っていなかったんだけれども、確かにフラフラしていたと思う。
回りの人に顔色悪いと指摘され、藤田さんに稽古中断を言い渡された。

仕方がないので稽古中断してオレンジジュースを飲んで、しばらくのほほんとしてました。
それでも午後からは復活したので棒を振り回しました。
撮影したので早速自宅でチェックした。

皆の指摘にある通り、僕は表情で色を付けてるなぁと実感。
これがないと、「クールに殺陣をこなす人物」になるのかもしれないけれども、今回はそれを求められているかもわからんし、表情筋は動かす方向で演出が付きそうな気がするので、自分の中では「僕は表情で殺陣をやってる部分もあるなぁ」って意識しておく位にしておこうと思う。

後は、初めて悪くないな、と思った。
ちょっと、腰が高いか。
後はもみ合う所がジタバタしすぎかなと思った。

棒回しに関しては、左側の回しが地面に垂直になっていなかったので、来週までに修正したい。

後、簡単な後ろ回し蹴りも撮影。
へたれキックだと思っていたんだけれども、思っていたより様になっていた。
自分で思っている程へたれ殺陣じゃないのかもしれんなぁ、自分って。
少しだけ、褒めてもいいかなと思いました。やっぱり映像って大事。

その後は打ち合わせ。
今回は色々面白くなりそうだと思った。

家に帰ってからは、ランニングして、昨日体力的にできなかった筋トレの続き。腕立て伏せこなして、銭湯へ。
体重を測ったら、６９、５ｋｇだった。
ちょっと、今週は暴飲暴食してたから太ってるって思ってたから、びっくりした。
目標体重まであと－１、５ｋｇ
今日はこれから家の事や、調べ物をして、時間があったら大衆演劇の台詞を覚えてしまいたいと思う。

おやすみなさい。

ー

今日も仕事の後に殺陣を習う。
今日は槍の基本動作を少々。
はっきり言って複雑。体が付いていかない事に不甲斐無さを感じる。
その後に殺陣の人達と話をする。皆３０代後半の方々。
僕の年齢が２８で、悩んでいると話した所、そういう年だよって。
30歳超えると楽になるってみないってた。
もう後戻りできないから。
まだ、その感覚はよくわからない。
でも、僕の中では次はラストステージである事に変わりはない。
２０代前半だった頃とは考え方が変わってきているのが自分でもわかる。
何かに頼っていてはなかなか向上しない。
人が、回りがどうだろうと。
僕は、僕の為に向上していくんだ。
壁を越えていくんだ。
挑戦してくんだ。
行くぞ。
次こそ最後だ。

だから、少しでもたくさんの人に見てもらおう。

それから、今の僕は生涯で一番の体力を持っていると自負できる位、鍛えられていると思う。
ダンスの頃の体力は、おそらく超えた。
まだまだ足りない。
もっと。もっと。
舞台は次でやめるつもりだ。
だからこそ、舞台上で死ぬなら本望。
舞台を成功させる為に無理はしないけれども。
なんでもやってやる。

-

今日はお仕事を１７時までこなし、そのまま自転車で帰宅。ちょっと準備をしてから、テンカトルという集団の殺陣稽古に参加してきました。

１番から１０番までの殺陣の型を教わる。

自主連に取り入れるつもりです。

その後は稽古場で飲み会。

最近は飲んでいなかったお酒をちょっと頂き、ほろ酔い加減でメンバーの方々と話をしました。

やっぱり僕は緊張しいなので、ざんねんながら、お酒の力を借りた方がいいなぁと思います。

そして、今も酔っ払いながらブログ更新しています。

５月に殺陣合宿があるそうです。只管剣を振り続けるとか。

まぁ、参加できれば参加したいです。

自分、もっと頑張ります。

チョイ話がずれるけれども、昨日は器械体操の日でした。

生まれて初めて転回をしました。

転回というのは、倒立したまま前方に飛んで、足で着地する技です。

ちなみにこれの逆がバク転だよ。

まだまだ動きは拙いけれども、筋肉は動きを記憶してくれるから。

段々覚えていきたいと思います。

本番までにはこの転回と、側宙をパンチの上でも出来る様になりたいです。

頑張ります。明日も稽古。お休みなさい。

-

殺陣の日。
寒空の下、ランニングや足上げ、棒をこなす。
持参してきたビデオカメラで自分の動きを撮影。
姿勢の悪さを実感。
気をつけていきたい。
殺陣については、僕は首の動きに変な癖があると思った。
その他は、思っていたよりよかった。

１）姿勢を正す。⇒意識としては頭のてっぺんから吊られている感じが一番いいと思われる。全ての基本だし、　余計な緊張が筋肉にも生まれない分、発声にも非常によいから。

２）変な動きを無くす。これはもう、撮影しながら意識していくしかない。今は首がペコちゃん人形みたいになる　時があるのでそれを直す。

撮影して自分でみるのはやはりとてもよい。来週も持ってこよう。

家に帰ってからは今日はのんびり。
一週間に一度の銭湯（普段はコインシャワー）にゆっくりつかり、体重計にのった。
６９．７kg。
７０ｋｇをきったのは久しぶり。

ここからが勝負。
芝居も、体の動きも殺陣も何もかも。
僕はまだまだやれる。
もっともっと行ける。
こんな所に立ち止ってなんていられない。
無理は絶対しないけれども、役者であり続ける間は常に、自分を磨く時間だと意識する事。
敵は自分。
僕は自分に負けない。

人と話すのは苦手だ。困ってすぐ苦笑いしてしまう。
冗談言われてもうまく笑えなくて、悪いなぁって思う事も多いけれども。
それでも、真面目でいいじゃないか。

そう思うんだ。